営業マンブロガー〜ノウハウと働き方とその他もろもろ〜

培った営業ノウハウだったり、ビジネスに対しての考え方などを書いていけたらと思います。営業コンサルもやっているので是非とも声掛けて下さい。

毎日腹筋30回×3セットやったら何か変わるのか

どうもこんにちは。

営業マンブロガーです。

 

また最近、というかずっと太っているので、

何かやらないと思っているのですが、中々自分の意思が弱く実行に至らず。

ということで、ブログやyoutubeにアップしていこうと思うのですが、

ネタとしても使えるなということから。

 

「毎日腹筋生活」

 

というのをやろうと思います。

何もやらないよりは全然ましだと思うし、それで習慣化して何か変わればいいなーくらいでやろうと思います。

 

自分の体重からどれくらい変わるのかを日々日々報告していこうかなと思います。

 

なので、自分の今日の体重からどれくらいの変化があるのかということを

+2kgとか-2kgみたいな感じで報告していきます。

 

目標は1ヶ月2Kgでやります!

 

腹筋以外は何も一旦変えません。

結果を分かりやすくするためです。

 

自分の健康の為に自分で試したいと思います。

 

痩せるっていうのはほんとに大変なことだと思います。

 

なので、まずは自分がモニターとなってやっていきます!

 

頑張るぞー!